Personal Training
Together,
let's push
your limits

Quelque soit votre niveau de départ, nous travaillons ensemble vers votre objectif.

Selon vos besoins nous mettons en place une routine physique et diététique qui s’associe à votre emploi du temps.

Make it personal. Make it personal. Make it personal. Make it personal.
*Rendez-le personnel.
«Vous trouverez chez Allsteps des personal trainer diplômés, expérimentés et qui ont à souhait de vous coacher tout en restant à votre écoute.»
Rose-Éliandre BELLEMARE, co-fondatrice de ALLSTEPS
Un coach qui vous écoute et rien que pour vous

Un coach sportif rien que pour vous

De la perte de poids à l’amélioration de votre hygiène de vie ou encore à la préparation d’évènement sportif ou personnel, nous pouvons vous aider à atteindre cet objectif.

Notre équipe de coachs sportifs diplômés d’Etat adapte régulièrement les exercices pour garantir des séances ludiques, efficaces et sécurisés.

  1. Bénéficier d'un programme sur-mesure

    Après un premier entretien, votre personal trainer vous conçoit un programme d'entraînement adapté à votre vie professionnelle et personnelle.

  2. Établir un planning nutritionnel personnalisé

    Un entretien nutritionnel vous est proposé avant de commencer votre programme d'entraînement. Que vous ayez besoin d' un véritable plan ou de simples conseils alimentaires, notre nutritionniste adaptera votre programme alimentaire selon vos besoins.

  3. Rappeler les objectifs

    Pour continuer à être motivé, il est important de connaitre sa situation par rapport à l'objectif fixé. Votre personal trainer créera des tests physiques adaptés à vous et votre objectif. Répétés tout au long du processus, ils vous permettront de visualiser votre progression.

  4. Soutenir notre élève

    Nous savons qu’adopter une nouvelle hygiène de vie peut être difficile, c’est pourquoi nous sommes joignables en permanence pour apporter le soutien nécessaire à la bonne conduite de votre projet

Nos packs s'adaptent à tous

Faire appel à un personal trainer, c’est opérer un changement dans sa vie. Nos packs s’adaptent à toutes situations professionnelles et objectifs choisis

Tous les packs inclus:
  • Un programme adapté à vos objectifs spécifiques
  • Un accompagnement à 360° avec la possibilité de demander des séances à faire chez soi
  • Un suivi des objectifs